自分が納得できる鉄瓶を探しまくった結果がコレ ヒジキが鉄分豊富な食品だと言われていたのに、最近のヒジキは鉄分が少ない。それはなぜかと言うと最近のヒジキは鉄鍋で調理されていないかららしい。 つまりもともとヒジキが鉄分豊富な食材だったわけではな…

瞬間的に過ぎ去る1年 この前40歳になったと思ったら、あっという間に1年が過ぎてしまいました。時の流れの速さにビビる今日この頃。 つい最近、中学生時代の同級生と飲む機会があったのよね。以前は数ヶ月に一回ペースで集まってたりしましたが、今回は３〜4…

昨日、朝シャワーを浴びてたら妙に鼻水が出てくる。昼過ぎ、なんとなく喉がイガイガしてきた。この辺で「あれ？風邪ひいたかも」と思う。 夕方、遅めの昼食は何にしよう。 そうだな、スタミナのために天下一品に行って栄養補給だ！ドロドロのあらゆる栄養分…