2018-10-09から1日間の記事一覧

口唇ヘルペスになっちゃった。原因は寝不足と紫外線だなこりゃ・・・。

半年に1回の割合でやってくる!今回もアイツがやってきましたよ! その名も「口唇ヘルペス」!!! 口唇ヘルペスとは 口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルスの感染症によって引き起こされる、唇やその周りに痛みを伴う水疱(みずぶくれ)ができる病気です。単…

毎日、毎日が寝不足すぎていつも「今日こそ早く寝る!」と思って今日もこんな時間・・・(夜の12時すぎました)

もうこんな時間・・・。 かれこれ1ヶ月くらいになるかな? それまでは遅くとも夜中の1時には寝てたというのに、ここのところずっと1時半〜2時ごろになってます。 朝は決まって6時半〜7時に起きるので平均睡眠時間が5時間ほど・・・。 これが絶対に良くない…