現状を把握するための健康診断 今日は会社の健康診断でした。 健康診断というと1週間前とか直前になって「ちょとでも数値を良くしよう」と頑張る人もちらほら見かけます。 でもそれって意味のある行動ですか？ 健康診断とは現状の自分の健康状態を把握するた…