みあぽん 日常を遊ぶログ

日常のすべての物事をアソビと考えたらIt's easy!

2020-04-22から1日間の記事一覧

考えがネガティブになるのは身体の疲労や睡眠不足が原因なのではないか。ポジティブになるためにも健康でいたい。

寝不足がネガティブ思考を引き寄せる これは最近になって気がついたことですが気持ちがネガティブに傾いている時、そういう時は大抵寝不足であるか疲労が溜まっている場合が多いです。 何か悪いことが起こったわけでもないのに気持ちが落ち込んでいる時って…