みあぽんねっと!

楽しい、面白いはそこら中にいっぺぇある!!

断食6日目!終了目前で原因不明の倦怠感に襲われた。

入浴後にモーレツなダルさ到来!

日中から夜までは体調に特に何の問題もなく過ごせていました。

しかし入浴後に体の変化が・・。

 

特に熱すぎるわけでも長すぎるわけでもない入浴を終えて出たところ、立っているのもしんどいくらいのフラフラするような倦怠感に襲われました。

 

その後20分間ほど安静にしてたらいつもどおりの体調に回復。

あの症状はいったいなんだったんだろう・・・。

 

 

 

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 ファスティング前の体重から-4.65kg、体脂肪率は+0.3となりました。

お腹周りは89.5cmなので-3.5cmです。

 

今日も昨日と同じく昼はスムージー1本、夕食は野菜ジュース1杯、途中に完食でシソ梅干し1つ食べました。

 

相変わらず「何か食べたい!」という欲求はありますが、もうちょっと断食を頑張ろうという気持ちが強いためどうにもならないほどの衝動にはなっておりません。

 

野菜ジュース飲んでれば数日間楽勝で生きられるジャン!という気持ちですね。

 

明日は7日間のファスティング最終日。

どこまで体の変化があるのか楽しみです♪