興味を持ったら「まず始める」という行動を！ 昨日に引つづき今日も何とか朝5時に目覚めることができました♪ 僕が思うに、早起きで大変なのは「早起き」することよりもまずその分「早く寝る」こと。 個人的にそれが一番ハードルが高いです。 1時間早く起きた…