2020-05-09から1日間の記事一覧

一週間のファスティング終了!回復食はスッキリ大根をいただく!

回復食はとりあえず「重湯」?、よくわからんので調べた結果これが良さげ。 回復食は重湯が一般的らしいのだけど、僕は修行ではなくダイエット目的だったこともありファスティング中も野菜ジュースを飲んでいたのでこちらの回復食にしてみました。 その名は…