みあぽんねっと!

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2020-05-08から1日間の記事一覧

断食7日目!特に大きな問題もなく1週間を乗り越えられた♪

ファスティングで辛いのは最初の3日、そのあとは何とかなる! 最初の3日間はあれもこれも食べたくなるし、3日終わっても「まだ4日あるのか・・・」という気持ちになります(笑) だけど3日目以降は空腹感は少し感じるものの耐え切れないほどの辛さはありませ…