2020-05-04から1日間の記事一覧

断食3日目!空腹感もなくダルさも消えた!ただ、食べたいという欲求はまだ無くならない。

清々しい朝を迎えられるようになってきた♪ 断食3日目は体も慣れてきたのか空腹感やだるさもない目覚めでした。 Twitter見ててもFacebookを見てても食べ物の画像を見ると「食べたい欲求」に襲われます。 家族が食事している所に同席するのは辛いですね。 目を…