2020-04-30から1日間の記事一覧

ゴーデンウィークにこそやりたい『断食』

7日間断食に挑戦してみたい! 今までファスティング(断食)をやってみたいと思って挑戦したものの、初日の空腹に耐えきれず夕食に爆食いしてしまうことが数回ありました。 唯一インフルエンザにかかった時に1日だけできたものの、せっかくやるなら3日間以上…