今朝は朝からなぜか憂鬱。 特に何かあったわけではないけど気分がどーんと落ち込んでいる。仕事をしながら考え事をしていても嫌なことばかり考えてしまう。何を考えてもネガティブ思考から抜け出せない。 「なんでこんなに悪い方向にしか考えられないのだろ…