人気ブログランキングへ こんばんはヤマナカ（@miapom）です。 昨日紹介した本、『超「熟睡短眠」法』を読んでどうしてもやってみたいと思ったので昨晩からチャレンジをしてみました。 知的生きかた文庫 超「熟睡短眠」法 著：藤本憲幸 昨日の記事でも書きま…